En hiver, la peau peut rapidement devenir rugueuse, inconfortable ou sensible. Dans un article publié le 4 novembre 2026, Qare explique que le froid, le vent et l’air sec favorisent la sécheresse cutanée. Les tiraillements, démangeaisons, desquamations et lèvres gercées concernent particulièrement les zones exposées, notamment le visage et les mains.
Une hydratation régulière, adaptée à la peau
Qare conseille d’appliquer chaque jour un émollient, un soin destiné à aider la peau à retenir l’eau et à préserver sa souplesse. Lorsque la sécheresse s’accentue, une crème ou un baume plus riche peut être utilisé, à condition que sa texture soit adaptée et bien tolérée.
Le moment de l’application compte également : après la douche, il est recommandé de sécher la peau avec délicatesse, puis de mettre le soin alors qu’elle est encore légèrement humide. Pour les personnes concernées par l’eczéma, les émollients doivent être utilisés régulièrement selon les conseils du médecin, mais ils ne remplacent pas le traitement d’une poussée inflammatoire.
Revoir les habitudes de toilette
- Privilégier une douche tiède et courte, d’environ cinq minutes ;
- Choisir un nettoyant doux sans savon ;
- Sécher la peau en la tamponnant, sans la frotter ;
- Éviter les bains très chauds et les produits qui provoquent picotements ou irritations.
Pour le visage, Qare recommande un nettoyant doux associé à une crème hydratante adaptée. En cas de rosacée, les produits parfumés, alcoolisés ou identifiés comme irritants sont à écarter. Une écharpe douce peut aussi protéger le visage du vent. Les cosmétiques présentés comme « antirougeurs » ne remplacent pas un traitement prescrit et les crèmes à base de corticoïdes peuvent aggraver la rosacée.
Les zones exposées à surveiller
| Zone | Réflexe indiqué par Qare |
|---|---|
| Lèvres et mains | Les protéger et appliquer régulièrement un soin adapté. |
| Visage | Nettoyage doux, hydratation et protection contre le vent. |
| Peau atopique | Utiliser les émollients selon les recommandations du médecin. |
Le froid peut aussi favoriser des poussées d’eczéma chez les personnes ayant une peau atopique, tandis que les rougeurs liées à la rosacée peuvent s’accentuer. Ces réactions ne relèvent donc pas toutes des mêmes soins : en présence de symptômes ou d’une affection cutanée, l’avis d’un professionnel de santé reste nécessaire.
